منوعات

هل تريد أن تعيش أكثر من 80 عامًا.. إليك الطريقة

متابعات – نبض السودان

لم يعد بلوغ الخامسة والستين بوابة للتقاعد الهادئ، إذ يكشف تقرير جديد أن شريحة متزايدة من البريطانيين تواصل العمل في السبعينيات والثمانينيات، بحثاً عن عمر أطول وصحة أفضل. ووفقاً لصحيفة “التايمز”، فإن ربع من تجاوزوا الخامسة والخمسين يرون أن الاستمرار في العمل يطيل العمر، فيما يعتبر نصفهم أن البقاء في الوظيفة يحافظ على نشاط العقل ويقي من العزلة والخرف.

خبرة مهدرة.. الاقتصاد البريطاني على المحك

شدد تشارلي مايفيلد، الرئيس السابق لشركة “جون لويس”، على أن خسارة من تجاوزوا الخمسين من سوق العمل تمثل نزيفاً خطيراً للخبرات والمهارات، مؤكداً أن الاحتفاظ بالكوادر الأكبر سناً لم يعد خياراً اقتصادياً بل ضرورة لدعم النمو في ظل تقدم أعمار السكان. وأوضح أن أمراض العظام والعضلات تدفع آلاف العمال إلى الخروج المبكر من سوق العمل، وهو تحدٍ يتطلب معالجة عاجلة.

عودة غير متوقعة إلى الوظائف

التقرير أظهر أن 13% من الذين تجاوزوا الخمسين عادوا بالفعل إلى سوق العمل بعد التقاعد، بينما عبّر واحد من كل خمسة عن رغبته في العودة قريباً. وأفاد كثيرون بتحسن واضح في صحتهم النفسية والجسدية. ومن الأمثلة اللافتة جون شيبتون، البالغ 94 عاماً، الذي يعمل ثلاثة أيام أسبوعياً في متجر بمدينة إكستر، مؤكداً أن “متعة العمل والتفاعل مع الناس” هي سر استمراره.

العمل وقود الدماغ في مواجهة الخرف

الدكتور ريكس فان، المتخصص في علم السلوك، شبّه الدماغ بعضلة تزداد قوة بالتدريب، مشيراً إلى أن تحدي الدماغ ذهنياً عبر العمل يقوي المسارات العصبية ويقلل خطر الإصابة بألزهايمر. وأكد أن التوقف المفاجئ عن النشاط المهني قد يسرّع التدهور الذهني.

سياسات جديدة لعمالة مسنّة

كارلوس جاوريغويزار، الرئيس التنفيذي لـ”بوپا”، شدد على ضرورة بناء مستقبل عمل صحي ومستدام عبر شراكة تجمع الحكومة وأصحاب الأعمال والموظفين ومقدمي الرعاية الصحية. بينما دعا بن هاريسون من “جامعة لانكستر” إلى تبني أدوات مبتكرة مثل الإجازات الممتدة ودعم تغيير المسارات المهنية، خصوصاً لكبار السن في الصناعات المجهدة بدنياً.

 

 

اضغط هنا للانضمام الى مجموعاتنا في واتساب

زر الذهاب إلى الأعلى